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Fitness-Mythen

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„Gerätturnen ist besonders gut für Kinder“
Stimmt nur bedingt! Das Turnen an Reck, Balken oder den Ringen kann gerade in der Wachstumsphase schädlich sein. Die Folge sind oft Spätschäden im Erwachsenenalter: Fehlstellungen der Knochen, Überdehnungen der Bänder, Gelenkprobleme, Schädigung der Wirbelsäule. Wichtig bei Kinder: Der Sport sollte Spaß machen und sie sollten nicht zu Höchstleistungen getrimmt werden.

Datum: 18.05.2010
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