„Sex vor dem Sport macht schlapp und raubt Energie“
Absoluter Quatsch! Das Schäferstündchen geht sogar als regelrechtes Vorher-Training durch. 13 Minuten Sex mit Orgasmus entsprechen beispielsweise im Kalorienverbrauch einem 20-minütigen Spaziergang mit Treppensteigen. Das sind immerhin ungefähr 275 verbrannte Kalorien. Außerdem fühlt man sich nach dem Liebesspiel körperlich wohler und selbstbewusster – ideale Voraussetzungen also, um auf dem Laufband Bestzeiten zu erreichen.