Die Salzwasserspülung: ist zwar gewöhnungsbedürftig, hilft aber definitiv. Dieses Anti-Verstopfte-Nasen-Mittel kann entweder in der Apotheke gekauft, oder selbst hergestellt werden. Geht ganz leicht: neun Gramm Salz auf einen Liter abgekochtes Wasser geben. Am einfachsten erfolgt die Spülung mit einer Nasenspülkanne oder –dusche.